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为了提高县妇联全体干部的健康意识，形成人人关爱生命、重视健康保健的良好氛围，7月7日下午，和静县妇联全体干部及天富社区工作人员15人参加，由巴州妇联牵头邀请的中国安全健康教育中心巴州站宣教老师宣讲的健康教育急救培训讲座。此次讲座特邀了一直从事健康教育工作、有着丰富的医学知识和授课经验的巴州健康教育专家何高飞进行授课，在县妇联会议室对妇联全体干部进行培训。 何老师现场分别就急救救护知识、空气污染的危害以及防护办法、经络穴位养生知识、职业病的防治、心理健康知识等内容为大家进行讲解，就如何判断室内甲醛污染，针灸、理疗、肩井穴、命门穴等办公室常见病的预防和改善，职场人员心理健康及亚健康状态的综合调理，戒烟限酒、营养搭配等健康饮食以及高血压、糖尿病等常见慢性病的防治等知识进行了普及，他提醒大家，一定要注意平视多活动锻炼、掌握一些按摩穴位的技能以及保持一个平和健康的良好心态，多管齐下，积极防范和减轻职业病对身体的伤害，并带领大家现场体验了一些日常保健技巧，赢得了与会老师的阵阵掌声。 最后，何高飞老师和现场干部进行了问答互动，大家就各自关心的雾霾防治、穴位按摩和中医针灸理疗等话题进行了深入的探讨和交流，整场讲座深入浅出、诙谐幽默，引发了场下阵阵雷鸣般的掌声。讲座结束后，大家纷纷表示，这次讲座让自己重新审视自己的生活方式和健康状况，从中学到了很多身体养护知识，受益匪浅，并对进一步促妇联全体干部的健康教育、提高干部们的素质、预防各类常见病及职业病的发生起到了积极作用，进一步提高了妇联干部们的健康意识和自救、互救能力。 文字：才层巴图 图片：热依汗古丽 编辑：才才 赞赏 |
