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白癜风系统检查项目 https://m-mip.39.net/news/mipso_5214235.html 你不需要对戏剧感兴趣或有基础，这不是戏剧课！ 不需要你有任何演技或训练，这不是训练演员！ 不需要任何准备，因为人生没有演练！ 只要你想给自己有个地方表达自己 只要你想给自己的心灵来一次释放的机会 只要你给自己一个好奇，看自己能有怎样的突破 那就来吧！豪姐再一次召集 圈子里都是一群怎样的人？ 豪姐请来的酸菜老师能带给你怎样的突破和发现？ 娟子：来“一人一故事剧场”学习，起初真不知道是学什么，只是觉得，来了能放松一下心情吧。但是当第一天的课程结束后，我真开心，岂止是放松，感觉是生命的觉醒。四天下来，我收获了很多，有从来没有体会过的创造力，从来没体会过的展现力，原来在没有大脑预设的状态下，身体是如此的智慧！我相信在接下来的工作中，我会更轻松，更大胆，更有想法，最重要的是，我相信我自己，尊重，欣赏，荣耀我自己！谢谢豪姐提供了这样一场不虚此行的四天之旅，不虚此行。短短的一段文字，无法表达对老师感谢与敬佩，也无法表达对同学们之间相互支持，信任，接纳，陪伴，理解，启发……的衷心感谢，因为有了大家，因为在一起，才会让我的生命变得更加有意义，更完整，爱你们！关于一人一故事剧场 国际认证 一人一故事剧场基础工作坊 想提升讲课/培训体验效果的你 想在工作中创造难忘体验的你 想组织有滋养的深度社交的你 想给自己一份特别礼物的你 你的故事值得被聆听 来吧！ 一人一故事剧场 PlayBackTheater，简称PBT 是一种即兴剧场表演 于年由美国JonathanFox及JoSalas等创立 任何人都可以成为“演员” 并以这种剧场形式去支持他人 一人一故事剧场 着重观众与演者之间的互动 演员运用肢体/音乐/语言/装置等艺术形式 即兴演绎观众分享的真实故事 一人一故事剧场 每一个故事都值得被尊重、被聆听 观众可以选择现场分享自己的感受或故事 演员听完故事后即时在剧场里将故事重演 并将表演作为礼物回赠给分享的观众 你能得到什么 你被听到被看到时的 释怀和温暖体验 一种全新方式 从别人故事里得到启迪 对自己更多接纳 带着更多能量上路 人际交往中更多自信 我的世界发生微妙的变化 可应用并服务于 培训及活动体验环节 让培训及活动效果更有效、更难忘谁适合参加 希望自我成长的人 培训师/老师 心理工作者 人力资源专家 市场/公关活动策划 交友社交活动策划 任何想提升觉察力的人 工作坊有哪些内容 了解一人一故事剧场理念 学习聆听故事及提问 学习运用 诗歌、肢体语言、音乐、 装置等方式进行表达 了解学习一人一故事剧场 基本形式：包括流动塑像 转型塑像、一对对、 三段故事、四元素、 自由演绎等 学会筹划一场 一人一故事剧场内部演出 导师：蔡述群（酸菜) 中国大陆首位国际认证的一人一故事剧场培训师 应用戏剧及创意艺术工作导师 人人皆可艺术推动者 社工培训及督导 公益活动策划者 企业CSR培训及顾问 独立培训师 酸菜老师师从一人一故事剧场创始人JonathanFox及JoSalas。年参与创立中国大陆首个演出一人一故事剧场的剧团“木棉剧团”，并任第二任团长，参与应用戏剧在中国大陆本土化的应用超过十年的经验。 一人一故事剧场基础工作坊 活动时间 年 7月30日（四）-8月2日（日） 上午：9:00-12:30 下午：14:00-18:00 活动地点 北京市朝阳区 西大望路15号外企大厦 B座12层 地铁14号线/7号线 “九龙山”站A口出即到 活动对象 16岁以上成年人 （无需任何戏剧基础） 活动价格 元/人 年6月30日之前享受早鸟价: 元/人 三人行/人 开发票:+13% 活动名额 20人 报名 扫码咨询 此次工作坊 在体验中成长 参加过的他们说 英竹：一次身体的奇妙旅程！音乐的旋律，运动的节奏，眼神的交流让身体慢慢放松，开始连接，放下头脑，把自己交给身体和感受。NoAttitude（没有态度），让自己全然放下，不做评判，享受当下，团队的包容、接纳、信任可以突破自我。晓莲：以前听说七情六欲最伤身，没有感触，这几天下来，情绪跌宕起伏感觉跟过山车似的，突破了自己，享受了超出自己生活的刺激，虽然很累但是也挺爽的。草原：今天去西安给一个公司设计四季度的团队建设活动。恰好去前上了一人一故事课(暗自窃喜)。我个人的经历中有过身体失联的经验，上完酸菜老师的这个课，感觉自己的身体这个容器这么清晰的存在着，老师还教我们舒服的呼吸，能量的流动，又让我了解到身体不是一个单纯的物质载体。真的是一次非常奇妙的体验。学会认真的听，真诚的分享，不带评价，补位，场域感受，身体联结等练习，即兴创作故事，表达情绪，快速建立信任感和小组氛围。不可多得的一次学习体验。感谢豪姐的组织，酸菜老师的教学，同学们的支持和分享。郎怡：一人一故事的戏剧形式比其他的戏剧形式更生动，更走心。作为学员，是在别人的故事里，用自己的体察，挖掘和释放自己，我觉得特别过瘾。而且这个形式强调演员之间的默契，在完全没有排练，没有预设的情况下，要彼此配合完成演出，也是一种特别宝贵的经验。非常感谢豪姐，更感谢酸菜老师，感谢这段美好的缘分。Cindy:再次来到一人一故事工作坊，仍然新鲜！短短四天即兴剧场表演艺术形式的学习，肢体、音乐、语言、装置交融流动，一生二，二生三的尝试中，每一个人都神奇地成为令自己惊艳的演员，让我体验更加完整、有创造力的表达！荣耀每一个故事，借由身体回到当下，没有态度/评判（Noattitude），“死出去”，在这里，我感受到生命在被看到与尊重，获得的是一种纯粹而全然地活着的态度。我带回的不仅有表达艺术，还有存在之道。再一次，爱上在一人一故事工作坊中”以艺致道“!一人一故事剧场，我很欣赏的三个重要概念： 死出去：只有死出去才能活过来。这是一种全然活在当下的感觉，全然对当下做出承诺的表现，带来是巨大的能量和创造。 这句话就是Justdoit.在那舞台上即兴表演，没有预设的台词，必须完全放空，才能有创造的空间。演员往前迈出的那一步，就要有“死出去”的决心。当我“死”的很彻底，就会演得的很放松，很投入，很过瘾，很多创造。 没有态度：没有评判，给别人和自己带来尊重和自由。 无论是对观众的采访问话，还是演员穿的衣服，还是表情，还是动作，都遵循着活在当下，没有预设没有评判，没有态度的原则。 回到身体：忙碌带走了慢，带走了觉察，断了身体与头脑的连结，只有回到身体的感受，才是通往觉醒的唯一途径。 培训中所有的看似游戏的活动，其实都是在建立我们与身体的连结。不需要问为什么，不需要问会有什么结果，只需要去做，相信历程的力量，因为当那个历程被经历了，那个想知道的“结果”便自然发生。 比如有个练习： 用语言描述身体从坐在地上到站起来的过程，描述每一块肌肉每一个关节，每一个细小动作。 看似很小很简单的一件事儿，语言是要经过大脑的，是大脑反应的结果。 当大家发现这个短暂的起立动作过程中有那么多身体的部分参与，而用语言描述的过程又是那么苍白和滞后的时候，都看到了身体的反应是多么的快。 而我们平时有多少时候是根本没有去
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