人体是怎么回事儿？

觉察为什么那么重要？

关键词

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“原型模式”、“破执”、“觉察真实自我”、“着相”

照顾好自己很重要。这里的照顾包括不意断，不臆测，不认定理所当然。说到底，就是要学习慢慢认识自己，认识自己的模式，认识自己的需求。

李辛

中医师，心身医学硕士

师承国家级名老中医宋祚民先生

著有《TraditionalChineseMedicine:BacktothesourcesforaModernApproach》（瑞士，）、《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》（立品图书，）

正文问答背景：

有一对夫妻俩都是有抑郁症的，先生是电脑公司高管，她是银行高管。他们的好转与改变了生活方式有关。（







































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