五河农商银行一直把“关爱员工，愉悦身心，强身健体，轻松工作”作为我行工会工作的宗旨。为丰富广大职工业余文化生活，缓解紧张的工作压力。“五河农商银行员工瑜伽健身班”于年4月14日晚上7点，在总行18楼瑜伽教室正式开班，这是我行开展关爱职工健康又一新举措。开班当天，总行党委书记、董事长魏民和党委委员、副行长杜升甫参加了开班仪式，此次瑜伽班开班也得到了五河县总工会领导郭泽慧和秦荣的大力支持和悉心指导。

瑜伽于外是锻炼于内是修炼。通过瑜伽专项练习和静心慢节奏的健身方式，可以缓解工作压力、增强员工体质，进一步丰富广大职工的精神文化生活。

练习瑜伽，可以缓解员工因工作原因需要久坐带来的肩颈、脊背等人体亚健康问题，在总行领导的大力支持下，我们邀请了具有多年授课经验的禅月瑜伽老师为我们进行授课，主要针对员工们的肩颈问题教授大家如何改善不良体态，打造优美形体，提升个人气质等方面。

瑜伽班开班得到了全行广大职工的热烈响应，收到开班通知后，都积极主动报名参加，在梦幻朦胧的香薰灯笼罩中，伴随着瑜伽老师温柔而细致的讲解，员工们时而盘腿而坐、时而曲腿交叠、时而展臂拉伸、时而弓腰前倾，大家练得认真而专注......

瑜伽是一项能够减压养心，帮助我们集中精力，舒缓紧张，减轻压抑，恢复内心平和安宁的运动。通过练习瑜伽，可以提升身体柔韧度和协调能力，培养高贵且优雅的内在气质。瑜伽的魅力在于看似简单的动作却蕴含着大学问，长期坚持下去，你会发现你与同龄人的不同。每个人都渴望在繁杂喧闹的工作之余寻求一丝宁静，瑜伽可以让我们放松疲惫的身体，抚平焦躁的内心，是一项可以让我们安静下来的运动，让我们如何在忙碌的世界中静下心来，还给自己一个安宁的自我。

我行始终坚持将关爱一线员工理念深深烙入农商行文化中，不断思考创新关爱员工健康活动的新模式、新方法，在保证不影响工作的情况下，我行将进一步丰富广大职工的业余文化生活和精神生活，使广大员工以更加昂扬勃发的精神状态投入到安徽农金事业的建设中去。