来源：和静县文化体育广播影视局

1、大蒜是个宝，常吃身体好。

2、一日两苹果，毛病绕道过。

3、一日一枣，长生不老。

4、核桃山中宝，补肾又健脑。

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

6、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

7、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

8、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

9、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

10、大葱蘸酱，越吃越胖。

11、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

12、晨吃三片姜，如喝人参汤。

13、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

14、萝卜出了地，郎中没生意。

15、吃了十月茄，饿死郎中爷。

16、三天不吃青，两眼冒金星。

17、宁可食无肉，不可饭无汤。

18、饭前喝汤，胜过药方。

19、吃面多喝汤，免得开药方。

20、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

投稿：bzhjxcb